Tanja

Me saatiin kyllä miehen kanssa kova kimmoke siihen, että perusruokailut on nyt niin terveelliset kuin hektinen arki antaa myöten mutta myös niitä ns. herkkupäiviä löytyy. Itsellä hillitön makeanhimo on hävinnyt ja usein korvaan sen joko parilla palalla raakasuklaata tai sitten marjoilla. Marjarasia maksaa saman kuin iso karkkipussi  Kahvin olen vähentänyt pääsääntöisesti vaan viikonloppuaamuun, kun ennen sitä meni päivän aikana varmaan 5 kuppia, ainakin. Puhtaat ruoka-aineet ja salaatti / raasteet hallitsevat arkiruokailua mutta myös herkuista kuten pitsasta on opeteltu tekemään terveellisempiä vaihtoehtoja. Iho on pysynyt hyvänä ja vatsakivut pysyneet edelleen poissa. Kuntoilu hallitsee harrastusrintamaa ja on helppo napsia yrttejä ja hortaa ruokaan, mitä kesällä valmistetaan grillaamalla, savustamalla ja loimuttamalla omalla pihalla. 
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close