Olen tehnyt pitkän uran kauneuden parissa ja ollut aina kiinnostunut omasta kehityksestä. Matkan varrella kiinnostuin yhä enemmän hyvinvoinnista kokonaisuutena ja ihmisestä holistisena - biopsykososiaalisena yksilönä jonka hyvinvointiin vaikuttavat niin perimä, ympäristö, kuin ajatuksetkin. 

Oma suolisto-ongelmainen tausta (parikymppisenä sairastettu helikobakteerin aiheuttama vatsakatarri) johdatti vähintellen tutustumaan suoliston mikrobiomin ihmeisiin ja saatuani ravintolisistä ja ruokavaliomuutoksista apua omaan vatsaoireiluuni päädyin ensin opiskelemaan Paula Heinosen oppiin Terveyden tukipilareihin ja myöhemmin Terveysopisto Salukseen opiskellen ensin ravintoneuvojaksi ja sitten ravintoterapeutiksi. Osin johtuen omasta suolisto-ongelmaisesta taustasta on suoliston oireilut yksi erityisosaamisalani, lisäksi olen perehtynyt hormonaalisiin epätasapainotiloihin kuten vaihdevuosioireilut ja stressiperäiset uupumustilat, myös epigenetiikka on lähellä sydäntäni.

Omat selkäkipuni saivat aikanaan kiinnostumaan Metohd Putkisto kehonhallintamenetelmästä. Kun selkäkivut katosivat kokonaan 2008 aloittamillani tunneilla, päädyin "muutaman" mutkan jälkeen opiskelemaan Method Putkisto ohjaajaksi. Tällä hetkellä olen lisensoitu ohjaaja kolmessa lajissa ja useita uusia lajeja on opiskelun alla. 

Kehonhallintaan kuuluu myös opintoni Spine metodi ohjaajaksi, joten käytän Spine metodia avukseni kartoittaessani asiakkaan kehonhallinnallisia haasteita, liikerajoituksia ja toiminnallisia puutoksia. 

Ihmisen mieli ja sen hallinta ovat aina kiehtoneet mieltäni, ja vihdoin vuoden 2022 aikana päädyin opiskelemaan kliinistä hypnoterapiaa. Olen tällä hetkellä harjoitteluvaiheessa, joten toistaiseksi hypnoterapiaistunnot ovat harjoitushintaisia.

Voit valita tarpeidesi mukaan yksittäisiä palveluideni osa-alueita, tai vaihtoehtoisesti varaat ajan konsultaatioon ja räätälöin sinun tarpeitasi vastaavan kokonaisuuden käyttäen kaikkia näitä osaamiseni osa-alueita. Ympärilläni on myös erinomainen kattaus erilaisia kehon- ja mielenhuollon ammattilaisia joten ohjaan sinut tarpeen mukaan myös eteenpäin kun oma osaaminen ei riitä.

Kiitos kun saan näyttää sinulle tietä paremaan hyvinvointiin!

-Zaida-