Tilaustunnit
Haluatteko 2 -6 hengen kaveriporukalla hieman erilaisen tapaamisen? Tai onko luvassa polttarit tai synttärit johin kaipaat erilaista ohjelmaa? Voit valita alla olevista vaihtoehdoista itselle sopivan kombinaation. Arkisin hinta 145€/tunti, viikonloppuisin 175€/tunti (viikonloppu = pe klo 18 - su ilta). Hinnat sisältävät alv.
Kerää valmis porukka kasaan ja valitse yksi tai useampi osa-alue teille sopivaksi paketiksi. Esim pikkujouluihin sopii hyvin paketti:
30 min kasvojumppa + 60 min kehonhuolto + 30 min rentoutus (hinta lasketaan tällöin 2 tunnin mukaan. Matkakulut pks sisältyvät hintaan)
![testimonial2 testimonial2](https://hyvinvoinninalkemia.fi/sitepad-data/uploads/2021/11/testimonial2.jpg)
Tämän tunnin aikana rentoutetaan niska-hartiaseutua sekä leuan lihaksistoa ja herätellään hermotuksen kautta nukkuvia ilmelihaksia.
![healthy healthy](https://hyvinvoinninalkemia.fi/sitepad-data/uploads/2021/11/healthy.jpg)
Suunnittelen ruokalistan ja valmistamme yhdessä terveellisen aterian. Aterian aikana keskustelua terveellisistä ruokailuvalinnoista.
Workshopin teema määrittyy tarpeen mukaan. Esim ketogeeninen, vegaaninen tai raakaruoka.
Hintaan lisätään raaka-ainekustannukset 12,50 - 50€/hlö menusta riippuen.
![header-img header-img](https://hyvinvoinninalkemia.fi/sitepad-data/uploads/2021/11/header-img.jpg)
Tunnin taso määrittyy osallistujien liikkuvuuden ja tarpeiden mukaan.
Tunnin teema voi olla hermoston tasapainotus, liikkuvuus, voima tai palautuminen.
![Fermentoidut Fermentoidut](https://hyvinvoinninalkemia.fi/sitepad-data/uploads/2022/10/fermentedfoodheader.jpg)
Tämä on interaktiivinen keskusteluhetki enemmän kuin pelkkä luento.
Teemana voi olla esim ketogeeninen, vaihdevuodet, urheilijan ravitsemus jne.
![classes07 classes07](https://hyvinvoinninalkemia.fi/sitepad-data/uploads/2021/11/classes07.jpg)
![classes01 classes01](https://hyvinvoinninalkemia.fi/sitepad-data/uploads/2021/11/classes01.jpg)