Painonhallinta, Terveys

Mindset ja se miten kohtelet itseäsi

Painonhallinnan 5 osa. Olen viimeisen kahden vuoden aikana auttanut liki kahtasataa ihmistä jotka ovat yhdessä pudottaneet painoa yli 1000 kiloa. Määrä on melko huikea, varsinkin jos sen ajattelee 2000 voipakettina. Samalla voin kyllä huvittuneena todeta että Suomen meijeriteollisuus ainakin kiittää minua, sillä tänä ajanjaksona valmennettavani ovat syöneet ainakin tuon pari tuhatta voipaketillista. Tässä vaiheessa on… Jatka lukemista Mindset ja se miten kohtelet itseäsi